随着健康意识的不断提升，中国大健康产业正迎来前所未有的发展机遇。据中国消费者协会发布的《健康产业消费趋势发展报告》显示，2024年中国大健康产业总收入规模预计将达到9万亿元，相较于2021年8万亿元的总额实现了显著跃升。此外，2023年中国居民的健康素养水平达到了29.70%，相较于2022年提高了1.92%。这一提升显示了中国居民健康素养的稳步增长态势。

在这一趋势驱动下，消费者在健康管理时常常受到时间少、过程疲惫、起效慢等问题的困扰，从而衍生了对“轻健康”的消费需求。希望通过较少的时间和精力投入、舒适愉悦的过程体验实现高效长久的健康生活状态。因此，健康生活逐渐步入了高效便捷的"轻态化”模式。

报告数据显示，62.5%的受访者表示力求通过最少的资源投入，获得最优的健康回报，这些资源投入包括但不限于时间、金钱、精力、学习成本以及潜在社交影响等机会成本，而这些因投产比而产生的焦虑也切实成为消费者健康消费的痛点之一；69.5%的受访者表示，若想长期坚持健康生活方式，就必须确保整个过程既愉快又舒适，低门槛、轻负担、愉悦性等积极的体验感便成健康消费的重要价值之一。可见，追求投产比、强调体验感是“轻健康”的两大特征。而这一偏好也渗透到各个年龄段，其中90后人群表现最为显著，成为当之无愧的“轻健康管理”主力军。

与此同时，各式各样的养生方式以多样化的形式融入年轻人的日常生活。从传统的中医理疗，到日常的各类药膳养生水，再到八段锦等中式传统运动，一些立志反卷的年轻人开始相信“慢慢来会更快”的东方力量，一些更为轻量的“黑科技”应用也颇受年轻人欢迎，如MERICAN健康舱。它无恢复期、无痛感，更无需花费大量时间等待与排队，随时就可以便捷体验，而且一次就能看到效果，能让年轻人在繁忙的生活中获得片刻的宁静与放松。这也意味着这样防患于未然的温和健康方式将备受青睐。

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